骶髂关节炎多数情况下可以通过规范治疗有效控制症状,治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重时可短期使用糖皮质激素如泼尼松,慢性期可联用慢作用抗风湿药如柳氮磺吡啶。
超短波、红外线等热疗可改善局部血液循环,牵引和手法松解有助于恢复关节活动度,水中运动能减轻关节负荷。
避免久坐久站和负重劳动,睡眠时侧卧屈膝可减轻压力,肥胖者需控制体重,建议使用硬板床和腰部支撑垫。
关节融合术适用于晚期严重畸形患者,微创关节镜可用于清理增生滑膜,术后需配合康复训练恢复功能。
日常可进行游泳、瑜伽等低冲击运动,注意保暖防潮,急性期应卧床休息,若出现持续夜间痛或活动受限需及时复诊评估。