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低血压脑部共血不足经常头晕吃什么好

病情描述:

低血压脑部共血不足经常头晕吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

何红涛副主任医师河北省中医院

低血压往往会出现脑部供血不足出现头晕，如果平时饮食不好，过度劳累，睡眠不好，不经常运动会出现低血压导致头晕，只要调理饮食，不要过度劳累，经常运动可以恢复正常的。平时多吃蔬菜水果，多吃鱼汤，鸡汤，骨头汤，荤素搭配，经常运动，不要熬夜，规律饮食一般是可以改善症状，经常锻炼增强血管张力，升高血压

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