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大便正常一天多少次
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大便正常一天多少次
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  • 王洪波 主任医师 山东省立医院

    健康成人每日排便1-2次或每1-2天排便1次均属正常范围,排便频率主要受饮食结构、胃肠功能、生活习惯、个体差异等因素影响。

    1、饮食结构

    膳食纤维饮食可促进肠蠕动,增加排便次数;低纤维饮食或水分摄入不足可能导致排便减少。

    2、胃肠功能

    胃肠蠕动功能强弱直接影响排便频率,功能亢进者可能排便增频,功能减弱者可能出现便秘

    3、生活习惯

    规律作息和定时如厕习惯有助于维持正常排便节律,久坐少动可能延缓肠蠕动。

    4、个体差异

    不同人群存在生理性差异,部分健康人群可能每日排便3次或每3天排便1次,只要无不适均属正常。

    若排便频率突然改变伴随腹痛、便血等症状,或长期排便困难/腹泻,建议及时就医评估。

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灌肠挂什么科
灌肠可到消化内科就诊,根据不同治疗目的选择灌肠方法。灌肠期间注意观察,若出现异常现象,应立即停止。
严重的便秘会死吗
专家说便秘一旦超过六个月以上,那么就是慢性便秘了,长期便秘的发生会给患者的健康带来很大的隐患,出现肛肠疾并胃肠神经功能紊乱、诱发心脑血管疾病的发生,所以要引起大家的重视,那么严重的便秘会死吗?给患者带来了哪些危害。
便秘会造成哪些危害
如果长期便秘,造成的危害,还是比较多的比较常见的就是肠道类型的疾病,最常见的就是引发肠道炎症,还有长期的便秘,很容易使得大便干燥那么就很容易引发痔疮出血,对一些上了年纪的老年人来说,本身新陈代谢就不是很好,如果还长期便秘就很容易诱发一些心血管疾病。
人为何会便秘
人们便秘主要是与日常饮食不节有关,特别是不喜欢饮水和喜食辛辣刺激食物时最容易发生。同时运动量不足和不良排便习惯也可成为诱因。如果在平时有滥用泻药及类似药物的情况,就也会患上顽固性便秘。另外,还有可能是过敏性结肠炎等多种原发性疾病所致。
便秘该如何治疗
便秘主要是通过生活当中注意来改善的,也可以起到预防作用。比如多吃蔬菜,多喝水,勤运动,吃一些蜂蜜,酸奶也是很有帮助的。便秘的时候要多运动,不要吃泻药,容易产生依赖性,严重的话可以让医生开药。