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心跳正常值多少

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心跳正常值多少

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

成年人在安静状态下心跳正常值范围为每分钟60-100次，实际心率受到年龄、体能状态、情绪波动、疾病因素等多种因素影响。
1、年龄
新生儿心率可达120-140次/分，儿童约80-100次/分，老年人可能略低于标准值。
2、体能状态
长期运动人群静息心率可低于60次/分，属于生理性心动过缓。
3、情绪波动
紧张、焦虑等情绪刺激可通过交感神经兴奋导致一过性心率增快。
4、疾病因素
甲状腺功能亢进、贫血等疾病可引起持续性心动过速，冠心病、房室传导阻滞等可能导致心动过缓。
日常监测心率建议选择晨起空腹状态，若持续低于50次/分或超过100次/分并伴随头晕、胸闷等症状应及时就医。

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