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感冒一般吃什么食物好

男，36岁

病情描述:

感冒一般吃什么食物好

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张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

感冒期间可以适量吃生姜、蜂蜜、白萝卜、雪梨等食物，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、愈创甘油醚等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、生姜：
生姜具有温中散寒的作用，有助于缓解感冒引起的畏寒症状。可以煮姜茶饮用，但阴虚火旺者慎用。
2、蜂蜜：
蜂蜜能润肺止咳，适合干咳无痰的感冒患者。温水冲服可缓解咽喉不适，1岁以下婴儿禁用。
3、白萝卜：
白萝卜含有芥子油成分，能化痰止咳。可炖汤食用，脾胃虚寒者不宜过量。
4、雪梨：
雪梨有生津润燥功效，对咽喉肿痛有效。建议蒸煮后食用，糖尿病患者需控制摄入量。
二、药物
1、对乙酰氨基酚：
适用于感冒引起的发热头痛，肝功能不全者需在医生指导下调整剂量。
2、布洛芬：
可缓解肌肉酸痛症状，消化道溃疡患者应避免使用。
3、右美沙芬：
中枢性镇咳药，痰多患者慎用，可能引起嗜睡等不良反应。
4、愈创甘油醚：
稀释痰液帮助排痰，服药期间需多饮水，肾功能不全者慎用。
感冒期间应保持充足休息，每日饮水超过1500毫升，避免生冷油腻食物。若症状持续加重或出现高热不退，应及时到呼吸内科就诊。

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