鼻子黑头毛孔粗大可通过清洁控油、定期去角质、使用药物、医美治疗等方式改善。通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、遗传因素等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品,避免过度清洁导致屏障受损。油性皮肤可选用含锌或水杨酸成分的控油护肤品,减少皮脂堆积。
每周1-2次使用低浓度果酸或水杨酸产品疏通毛孔,溶解黑头。避免物理摩擦类去角质产品刺激皮肤。
维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌,阿达帕林凝胶改善炎症性黑头。需在医生指导下使用。
化学换肤、强脉冲光可减少皮脂分泌,微针射频能刺激胶原重塑毛孔。顽固性黑头可考虑针清或小气泡深层清洁。
注意防晒避免色素沉淀,饮食少油少糖,保证充足睡眠有助于改善油脂分泌。症状持续加重建议就诊皮肤科。