一觉醒来喉咙痛可能由空气干燥、张口呼吸、感冒、扁桃体炎等原因引起。
夜间室内湿度不足会导致咽喉黏膜脱水,引发干痛感。建议使用加湿器保持空气湿度在40%-60%,睡前适量饮水润喉。
鼻塞或睡姿不当迫使张口呼吸,冷空气直接刺激咽喉。可通过侧卧睡姿改善,持续性鼻塞需排查过敏性鼻炎等问题。
病毒感染引发急性咽炎,常伴流涕、低热。可遵医嘱使用板蓝根颗粒、银黄含片等药物,配合淡盐水漱口缓解症状。
链球菌感染导致扁桃体红肿化脓,需抗生素治疗。表现为吞咽剧痛、高热,常见药物包括阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液等。
晨起喉咙痛期间建议避免辛辣刺激食物,多饮温水,若伴随发热或疼痛持续超过3天应及时就医。