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男人多少岁更年期有什么症状

男，57岁

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男人多少岁更年期有什么症状

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

男性更年期症状通常在50岁后出现，主要表现为性功能减退、情绪波动、体能下降和睡眠障碍。
1. 性功能减退
睾酮水平下降可能导致勃起功能障碍、性欲减退，与年龄增长导致的睾丸功能衰退有关。
2. 情绪波动
激素变化易引发焦虑、抑郁等情绪问题，部分患者会出现注意力不集中或记忆力减退。
3. 体能下降
肌肉量减少伴随脂肪堆积，常见疲劳乏力症状，与基础代谢率降低和生长激素分泌减少相关。
4. 睡眠障碍
夜间盗汗与失眠较常见，可能由自主神经功能紊乱引起，严重者会出现睡眠呼吸暂停。
建议保持规律运动并保证优质蛋白摄入，出现明显症状时应到内分泌科或男科就诊评估激素水平。

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