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膝关节风湿痛怎么缓解

男，46岁

病情描述:

膝关节风湿痛怎么缓解

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

膝关节风湿痛可通过热敷理疗、适度运动、药物治疗、关节腔注射等方式缓解，通常由受寒刺激、过度劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、热敷理疗
受寒刺激可能导致局部血液循环不畅，热敷可促进血流缓解僵硬。建议每日用40℃左右热毛巾敷患处，配合红外线照射等物理治疗。
2、适度运动
过度劳损会加重关节磨损，但适度活动能维持关节功能。推荐游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯或深蹲等负重动作。
3、药物治疗
骨关节炎可能与关节退变有关，表现为晨僵和活动痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。
4、关节腔注射
类风湿关节炎通常伴随关节肿胀变形，可能与自身免疫异常有关。严重者可考虑玻璃酸钠注射或糖皮质激素局部治疗。
日常注意膝关节保暖，控制体重减轻关节负荷，疼痛持续加重需及时至风湿免疫科就诊。

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