长痘痘可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日用温和洁面产品清洗面部,避免使用刺激性护肤品。油性皮肤可选用含硫磺或水杨酸的洁面产品,帮助控制油脂分泌。
可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。这些药物有助于溶解角质、杀菌消炎,改善痘痘症状。
严重痘痘可在医生指导下服用多西环素、米诺环素、异维A酸等药物。这些药物能调节皮脂分泌,抑制细菌生长,控制炎症反应。
顽固性痘痘可考虑红蓝光治疗、果酸焕肤、光子嫩肤等医美项目。这些治疗能深层清洁毛孔,抑制痤疮杆菌,促进皮肤修复。
长痘期间应保持规律作息,避免熬夜,少吃高糖高脂食物,多摄入新鲜蔬菜水果,有助于改善皮肤状况。