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如果鼻塞流鼻涕怎么办

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如果鼻塞流鼻涕怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

鼻塞流鼻涕可通过热敷鼻部、保持空气湿润、使用生理盐水冲洗、服用药物等方式缓解。鼻塞流鼻涕通常由感冒、过敏、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。
1、热敷鼻部
用温热毛巾敷在鼻部，有助于缓解鼻黏膜充血肿胀，改善鼻塞症状。此方法适合感冒或受凉引起的鼻塞。
2、保持空气湿润
使用加湿器增加空气湿度，避免鼻腔干燥。干燥环境会加重鼻塞症状，适宜湿度有助于缓解不适。
3、生理盐水冲洗
用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，减轻鼻塞流涕。适用于过敏性鼻炎或感冒引起的症状。
4、服用药物
鼻塞流涕可能与感冒、过敏性鼻炎等因素有关，通常表现为鼻黏膜充血、分泌物增多等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、伪麻黄碱、布地奈德鼻喷雾剂等药物。
日常应注意保暖，避免接触过敏原，适当补充维生素C增强免疫力，症状持续不缓解应及时就医。

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