肠胃隐隐作痛可通过调整饮食、热敷缓解、药物干预、就医检查等方式治疗。通常由饮食不当、胃肠痉挛、慢性胃炎、消化性溃疡等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷油腻食物,选择小米粥、南瓜等易消化食物,少量多餐减轻胃肠负担。
用温热毛巾敷于腹部,温度不超过50摄氏度,每次15-20分钟,有助于缓解胃肠平滑肌痉挛。
可能与胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染等因素有关,通常表现为隐痛反复发作、餐后加重等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、枸橼酸铋钾等药物。
若疼痛持续超过3天或伴随呕血黑便,需进行胃镜、幽门螺杆菌检测等明确病因,排除消化道出血等严重病变。
日常注意保持规律作息,避免空腹饮用咖啡浓茶,疼痛期间暂停剧烈运动,症状加重时及时消化内科就诊。