早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
焦虑或紧张等心理因素可能导致早泄,可通过心理咨询或行为训练改善。行为训练包括停动法和挤压法,伴侣共同参与有助于缓解紧张情绪。
龟头敏感度过高可能与局部神经分布异常有关,表现为接触后快速射精。可遵医嘱使用利多卡因乳膏、丙胺卡因凝胶等表面麻醉剂降低敏感度。
前列腺炎可能引起盆腔充血和神经兴奋性增高,常伴有尿频尿急。可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂延长射精潜伏期。
甲状腺功能亢进可能导致交感神经兴奋性增高,通常伴有多汗心悸。严重者可考虑选择性阴茎背神经阻断术,但需严格评估手术适应症。
建议保持规律性生活频率,避免过度手淫,日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力,必要时及时就医评估。