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什么是腰椎间盘膨出和突出

病情描述:

什么是腰椎间盘膨出和突出

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申剑主任医师北京医院

腰椎间盘膨出和突出是椎间盘退变的不同阶段，主要有生理退变、长期劳损、急性损伤、病理加重等原因引起。
1、生理退变
随年龄增长椎间盘水分流失，弹性下降，易发生轻微膨出，需适度运动增强腰背肌力量。
2、长期劳损
久坐或姿势不良导致纤维环松弛，髓核向外均匀隆起，应纠正坐姿并避免长时间维持同一体位。
3、急性损伤
外力撞击或负重扭伤致使纤维环破裂，髓核局限性突出压迫神经，可能伴腰痛及下肢麻木症状。
4、病理加重
膨出未干预发展为突出，压迫神经根更严重，通常表现为剧烈疼痛、感觉异常或肌肉无力等症状。
日常注意保持正确坐姿，适量进行游泳或瑜伽等运动，避免弯腰搬重物，出现持续疼痛及时就医。

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