玉米须可能有助于辅助控制高血压,但无法替代正规治疗。玉米须的主要功效包括利尿消肿、辅助降压、抗氧化、调节血糖等。
玉米须含钾盐和皂苷类物质,能促进钠离子排泄,减轻水钠潴留,从而产生轻度降压作用。适合轻度高血压患者日常泡水饮用。
玉米须中的黄酮类成分可帮助扩张外周血管,改善微循环。建议将10克干玉米须煮沸后代茶饮,每日不超过500毫升。
玉米须多糖具有清除自由基的作用,能减轻血管内皮氧化损伤。可与山楂、决明子等配伍使用增强效果。
通过改善胰岛素抵抗间接影响血压,尤其适合合并糖尿病的高血压患者。需配合血糖监测避免低血糖发生。
高血压患者应在医生指导下规范使用降压药物,玉米须茶饮可作为辅助手段,日常需限制钠盐摄入并保持规律运动。