喉咙痛可通过按压合谷穴、少商穴、天突穴、列缺穴等穴位缓解症状。穴位刺激有助于减轻咽喉肿痛,但需配合病因治疗。
位于手背第一二掌骨间,按压可疏风解表,适用于感冒初期引起的喉咙痛。可配合服用板蓝根颗粒、银黄颗粒等中成药。
拇指桡侧指甲角旁开0.1寸,点刺放血或按压能清肺利咽,对急性扁桃体炎有效。需在医生指导下使用蒲地蓝消炎口服液等药物。
胸骨上窝中央,按压能宣通肺气,缓解慢性咽炎导致的咽干痛。建议搭配使用清咽滴丸、西瓜霜含片等。
前臂桡侧腕横纹上1.5寸,按摩可改善外感风热型咽痛。若伴随发热需及时就医,可能需要服用连花清瘟胶囊等抗病毒药物。
穴位按摩每日可重复进行,若症状持续超过3天或出现吞咽困难、高热等情况,应立即到耳鼻喉科就诊排查急性会厌炎等严重疾病。