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骨质疏松怎么回事

男，67岁 2020-12-31 21:46

病情描述:

骨质疏松怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院 2020-12-31 22:36

骨质疏松主要是因为缺钙造成的，还因为年龄的增长，骨关节损伤，衰老导致的，平时不喜欢运动。长期劳累也会导致骨质疏松。建议平时要多吃点补钙的食物，多晒太阳，注意好好休息，避免过度劳累。适当的锻炼，有助于强身健体，注意劳逸结合，平时要避免剧烈运动。

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