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关节炎头号致残性疾病要注意什么

病情描述:

关节炎头号致残性疾病要注意什么

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

关节炎作为头号致残性疾病，日常需注意关节保暖、适度运动、控制体重、定期复查，避免过度劳累及关节损伤。
1、关节保暖
寒冷刺激可能加重关节炎症，建议秋冬季节佩戴护膝、护腕，避免长时间暴露于低温环境，夏季空调房内注意遮盖关节部位。
2、适度运动
选择游泳、骑自行车等低冲击运动，每日活动30分钟，可分次进行，避免爬山、爬楼梯等加重关节负荷的运动。
3、控制体重
体重每增加1公斤，膝关节负重增加3-4公斤，通过均衡饮食和规律运动将BMI控制在18.5-23.9范围内。
4、定期复查
每3-6个月需评估关节功能，监测血沉、C反应蛋白等炎症指标，根据医生建议调整治疗方案。
日常可补充富含Omega-3脂肪酸的深海鱼、含硫化合物的西蓝花等食物，疼痛发作时及时就医，遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物。

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糖尿病足的护理饮食

糖尿病足患者需严格控制饮食并加强足部护理，日常可选择低升糖指数食物，如燕麦、西蓝花、鳕鱼等，同时需遵医嘱使用药物控制血糖，如阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍缓释片等。

糖尿病足的诱发因素有哪些

糖尿病足诱发因素包括足部感染、糖尿病微血管病变及微循环障碍、周围神经病变。

糖尿病足会复发吗

糖尿病足容易复发。很多糖尿病足患者在治愈后一年内就会复发，大概有60%患者会在治愈后三年内复发，还有65%患者可在治愈后五年内复发。患者控制病情后，日常要控制好血糖，积极治疗感染，降低复发率。

糖尿病足中医怎么治

糖尿病足患者可以采用中医疗法来治，建议可使用主要成分为黄柏、乳香、没药的中药方煎水后熏洗足部。同时最好对症煎服中药方剂，血瘀阻络型患者可以服用补阳还五汤，阳虚阴寒者可改用温阳汤。而如果是属于瘀毒阻络型，就需服用四妙活血汤。

糖尿病足应该如何预防

糖尿病足应该如何预防呢?对于这个问题很多朋友可能都不了解，很多人可能都觉得糖尿病足这样的疾病是不会落在自己身上的，现实生活中糖尿病足的发病率近年来一直在提高，所以我们还是要重视这个病，下面让我们一起来了解一下糖尿病足应该如何预防。

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