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男人性生活几分钟算正常

男，64岁

病情描述:

男人性生活几分钟算正常

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

男性性生活持续时间一般在3-10分钟属于正常范围，实际时间受到心理状态、生理因素、伴侣互动、疾病影响等多种因素调节。
1、心理状态
焦虑、紧张或压力可能导致早泄，放松训练和心理咨询有助于改善。
2、生理因素
年龄增长、激素水平变化会影响勃起时间，适度运动有助于维持性功能。
3、伴侣互动
前戏不足或配合度差可能缩短时间，加强情感交流和技巧训练可延长性生活。
4、疾病影响
前列腺炎、糖尿病等疾病可能影响勃起功能，需针对原发病治疗，表现为勃起障碍或射精控制力下降。
若持续时间显著短于2分钟或伴随疼痛出血等症状，建议到泌尿外科或男科就诊评估，日常保持规律作息和均衡饮食有助于性健康。

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