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得了手腕腱鞘炎应该怎样治疗好

女，36岁

病情描述:

得了手腕腱鞘炎应该怎样治疗好

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

手腕腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。手腕腱鞘炎通常由劳损、外伤、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起。
1、休息制动
减少手腕活动，使用支具固定关节，避免重复性抓握动作，必要时可冷敷缓解急性期肿胀疼痛。
2、物理治疗
超声波治疗可促进局部血液循环，冲击波治疗能缓解组织粘连，红外线照射有助于减轻炎症反应。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，糖皮质激素局部注射适用于顽固性炎症，外用双氯芬酸二乙胺乳膏可减轻局部症状。
4、手术治疗
对于保守治疗无效的狭窄性腱鞘炎，可行腱鞘切开减压术，术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常应避免长时间使用手机电脑，工作时保持手腕中立位，可进行握力球训练增强肌腱耐受力，症状持续加重需及时就医。

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