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经期头疼厉害怎么治疗

女，21岁

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经期头疼厉害怎么治疗

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

经期头痛可通过热敷按摩、调整作息、药物治疗、激素调节等方式缓解。经期头痛通常由激素波动、血管收缩、缺铁性贫血、偏头痛等因素引起。
1、热敷按摩
用温热毛巾敷于额头或颈部，配合轻柔太阳穴按摩，有助于扩张血管改善循环。适用于激素波动引起的胀痛，无须药物干预。
2、调整作息
保证每日7小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。经期前一周开始减少咖啡因摄入，可预防血管收缩导致的搏动性头痛。
3、药物治疗
布洛芬可抑制前列腺素合成缓解炎症性疼痛，对乙酰氨基酚适用于轻中度头痛，萘普生钠对血管痉挛型头痛效果显著。需在医生指导下使用。
4、激素调节
可能与雌激素水平骤降有关，通常伴随乳房胀痛、情绪波动。短效避孕药或黄体酮制剂可维持激素稳定，需由妇科医生评估后开具。
经期保持适度运动如瑜伽，饮食注意补充镁元素和维生素B族，避免高盐高脂食物诱发水肿加重头痛。

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面肌痉挛治疗好方法

面肌痉挛不会自愈，所以患者需要积极就医，寻找适合自己的治疗方法。目前治疗面肌痉挛的主要方法有药物治疗、注射肉毒毒素、手术治疗，各种方法都有利弊，患者可了解后根据病情选择。

脸上肌肉跳动是什么原因

脸上肌肉跳动可能是由于患上了面肌痉挛或者其它颅神经疾病所致，或者是受到基因遗传因素的影响，也有可能是因为非血管占位病变一类疾病所致，比如脑膜瘤或者动脉瘤。除此之外，还有可能是面神经炎或者其它疾病所致。

面肌痉挛的发病原因

面肌痉挛可由外伤、炎症、肿瘤等因素导致，但目前为止国内外公认发病原因尚不明确，与面神经出入脑干根部存在血管压迫，造成面神经脱髓鞘改变，进而引起传导过程中的短路有关，疾病早期表现为眼睑周围肌肉不自主抽动，随着病程发展，逐渐引起面部表情肌、口角肌肉不自主抽动。另外，面神经分支在鼓膜处，神经冲动会引起鼓膜紧张，导致低调耳鸣。

面肌痉挛好发人群有哪些

面肌痉挛主要发病人群集中在四十岁以上的中老年人，此外，肌肉和肌腱拉伤者、持续运动者、血液循环差的人、长期精神紧张过度者也是好发人群。

面肌痉挛患者日常生活注意事项有哪些

面肌痉挛患者日常生活中首先需要注意面部保暖，尤其不能用冷水洗脸，否则会损伤神经；除此之外，还应该注意饮食合理，在饭后可以适当的运动，同时要多休息，避免过度劳累。

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