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膝盖关节炎怎么回事

病情描述:

膝盖关节炎怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

申剑主任医师北京医院

膝盖关节炎可能由年龄增长、过度运动、肥胖因素、类风湿疾病等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术置换等方式治疗。
1、年龄增长
关节软骨随年龄自然退化，日常需适度活动避免久坐，注意膝关节保暖，补充钙质与维生素D维护骨骼健康。
2、过度运动
长期负重或剧烈跑跳损伤关节，应减少高强度运动，选择游泳等低冲击项目，配合热敷缓解局部肌肉紧张。
3、肥胖因素
体重过大增加膝关节负荷，需控制饮食减少热量摄入，进行规律有氧运动减轻体重，降低关节磨损概率。
4、类风湿疾病
可能与免疫异常、遗传因素有关，表现为晨僵、关节肿痛。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
日常建议保持合理体重，避免长时间爬楼梯或深蹲，适度进行股四头肌锻炼，出现持续疼痛应及时就医检查。

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