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投掷肘是什么病

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投掷肘是什么病

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

投掷肘是投掷运动中因反复牵拉和挤压导致的肘关节损伤综合征，主要包括肱骨内上髁炎、尺骨鹰嘴撞击征、尺侧副韧带损伤和剥脱性骨软骨炎等类型。
1、肱骨内上髁炎
屈肌总腱在肱骨内上髁附着点的慢性劳损性炎症，投掷时前臂屈肌群反复强力收缩所致，表现为肘内侧疼痛和压痛。
2、尺骨鹰嘴撞击征
肘关节过伸时尺骨鹰嘴与肱骨鹰嘴窝反复碰撞，导致局部骨质增生和滑囊炎，表现为肘后方疼痛和伸展受限。
3、尺侧副韧带损伤
投掷加速期肘外翻应力超过韧带承受极限，引发韧带撕裂或慢性松弛，表现为肘内侧不稳定和投掷速度下降。
4、剥脱性骨软骨炎
肱骨小头血供障碍导致软骨及软骨下骨缺血坏死脱落，常见于青少年投掷者，表现为肘外侧隐痛伴关节交锁感。
日常训练中应重视投掷动作的规范性，避免过度疲劳，适当加强前臂及肩部肌群力量训练，出现持续肘关节疼痛时及时就医评估。

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