幼儿鼻塞可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。鼻塞通常由感冒、过敏、鼻腔异物、腺样体肥大等原因引起。
使用医用生理盐水滴鼻或喷雾软化鼻腔分泌物,家长需用吸鼻器辅助清理,每日重复进行2-3次,注意动作轻柔避免损伤鼻黏膜。
在浴室制造温热蒸汽环境,家长需陪同幼儿吸入10-15分钟,有助于稀释黏液。可配合桉树精油1-2滴增强效果,但需警惕过敏反应。
将婴儿床头部垫高30度,家长需观察睡眠时呼吸状况。避免使用松软枕头,选择透气型防吐奶斜坡垫更安全。
顽固性鼻塞可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液、氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒,需排除药物禁忌症。腺样体肥大引发的鼻塞需耳鼻喉科评估。
保持室内湿度50%-60%,避免接触尘螨等过敏原。若伴随发热、呼吸急促或持续超过7天,应及时儿科就诊。