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总头痛怎么治疗

女，33岁

病情描述:

总头痛怎么治疗

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头痛通常由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、休息调整
睡眠不足或过度疲劳可能引发紧张性头痛，表现为双侧压迫感。建议保持规律作息，每日保证充足睡眠，避免长时间用眼或低头工作。
2、物理治疗
情绪紧张导致的头痛可通过热敷颈部、按摩太阳穴缓解。伴随颈部僵直时可采用低频脉冲电刺激治疗，每日重复进行数次。
3、药物治疗
偏头痛可能与血管异常收缩扩张有关，常伴恶心畏光。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、佐米曲普坦等药物控制发作。
4、手术治疗
颅内病变如肿瘤或血管畸形可能导致持续性头痛，伴随视力改变或呕吐。需通过开颅手术或血管介入治疗处理原发病灶。
头痛期间建议记录发作频率与诱因，避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，症状加重时及时神经内科就诊。

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什么是面肌痉挛

面肌痉挛是指脸部的肌肉无法控制地抽动，严重的甚至连动口部、眼部都在抽动，影响患者的日常生活。面肌痉挛的病因有原发性的和继发性的，不管是哪种病因都应该引起重视，及早治疗，以免病情恶化。

面肌痉挛的症状

面肌痉挛临床中最显著的特点就是自主意志不能控制面部肌肉的抽搐。最开始表现为下眼睑或者眼角的跳动，随后逐渐往整个面部辐射，最后出现面部抽搐或跳动，随着病情发展有可能造成颈阔肌的抽搐，发作时连脖子都是抽搐的。

什么人容易得面肌痉挛

面肌痉挛通常中年以上的女性较多见，发病时有相应的诱因，如情绪紧张、倦怠、休息欠佳甚至失眠，均可能诱发面肌痉挛加重。患者在有暗示情绪紧张的情况下甚至会出现面部抽动的加重，故心情放松对面肌痉挛症状有一定缓解作用。

面肌痉挛如何护理

面肌痉挛是一个在生活中比较常见的疾病，出现这方面的情况需要科学的治疗，在平时也不要忘记做好相关的护理工作，比较常见的护理有适当的运动、注意饮食的安排、减少外部给脸部肌肤所形成的刺激，可以起到快速康复的作用，也可以避免反复出现这样的状况。

面肌痉挛术后注意亊项

给它局部的一种功能锻炼，然后加上放松，可以用一些湿热的毛巾热敷。病人一定要保持好的心情。好的心情可以促进病情的缓解，因为这个病本身就是受精神刺激的时候易加重，然后放松的时候容易减轻，而且面肌痉挛在睡眠以后它本身就可以消失。一定要减少刺激。包括辛辣的食物、手机、电视、电脑等刺激，这样可以促进病人的恢复。

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