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后背肩胛骨疼怎么治疗

男，37岁

病情描述:

后背肩胛骨疼，一直没好，要怎么治疗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张晓伦主任医师首都儿科研究所附属儿童医院

后背肩胛骨疼痛可通过热敷理疗、肌肉拉伸、非甾体抗炎药、局部封闭治疗等方式缓解。疼痛通常由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起。
1、热敷理疗：
肌肉劳损引起的疼痛可使用热毛巾或暖水袋局部热敷，促进血液循环，每日重复进行15-20分钟。
2、肌肉拉伸：
长期伏案工作可能导致菱形肌紧张，建议进行扩胸运动及肩关节环绕动作，帮助放松肌肉。
3、非甾体抗炎药：
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物，可能与炎症反应有关，常伴随活动受限。
4、局部封闭治疗：
顽固性疼痛需就医检查，医生可能采用利多卡因联合糖皮质激素进行痛点注射，通常与肩胛下滑囊炎有关，表现为特定体位疼痛加重。
避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，若疼痛持续超过一周或伴随上肢麻木需及时就诊骨科。

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对于已经出现了气胸的病患来说，需要及时进行处理和治疗，并根据自身的情况来进行治疗，一般来说，气胸的治疗方案是需要患者的情况来进行检查的，患者的发作次数和CT结果综合下来就是治疗方案的确定，并且不同的患者是有着不同的治疗方法，需要遵循的是进行一般治疗，进行休息，处理病根。

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