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孩子鼻子不通气的妙招

男，50岁

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孩子鼻子不通气的妙招

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

孩子鼻塞可通过生理盐水冲洗、热敷按摩、抬高头部、蒸汽吸入等方式缓解。鼻塞通常由感冒、过敏、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
1、生理盐水冲洗
使用医用生理盐水喷雾或滴鼻剂软化鼻腔分泌物，家长需帮助婴幼儿侧卧操作，避免呛咳。
2、热敷按摩
家长用温毛巾敷于鼻梁处，同时轻柔按摩迎香穴，有助于促进局部血液循环。
3、抬高头部
睡眠时将枕头垫高30度，家长需注意避免婴幼儿颈部过度弯曲。
4、蒸汽吸入
在浴室制造温热蒸汽环境，家长需全程陪同防止烫伤，每次不超过10分钟。
若鼻塞持续超过1周或伴随发热、脓涕等症状，建议及时就诊耳鼻喉科排查鼻窦炎等疾病。日常保持室内湿度，避免接触尘螨等过敏原。

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