孩子四肢酸痛可能由运动过度、生长痛、病毒性肌炎、幼年特发性关节炎等原因引起,可通过休息调整、热敷缓解、抗病毒治疗、免疫调节等方式干预。
剧烈运动后乳酸堆积导致肌肉酸痛,建议家长帮助孩子局部热敷并减少次日活动量,无须用药。
骨骼快速生长牵拉肌肉引发夜间酸痛,家长需按摩四肢并补充钙质,可适量食用牛奶、豆腐等高钙食物。
柯萨奇病毒等感染可能导致肌纤维损伤,伴随发热乏力,需遵医嘱使用利巴韦林颗粒、干扰素喷雾剂等抗病毒药物。
自身免疫异常引发关节滑膜炎,表现为晨僵和活动受限,需采用甲氨蝶呤片、双氯芬酸钠缓释片等药物控制炎症。
持续超过3天或伴随红肿发热需及时儿科就诊,日常避免过度运动并保证均衡营养摄入。