孩子发烧时快速退烧的实用方法有物理降温、药物退烧、补充水分、调节环境温度等。
1、物理降温
建议家长用温水擦拭孩子额头、腋窝、腹股沟等部位,或使用退热贴辅助散热,避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
2、药物退烧
家长需遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药,注意药物剂量与年龄匹配,避免重复用药或超量服用。
3、补充水分
建议家长少量多次给孩子喂温水、淡盐水或口服补液盐,预防脱水并促进代谢。
4、调节环境
保持室内通风,调整室温至24-26℃,减少衣物覆盖,避免捂热导致体温进一步升高。
若体温超过38.5℃或持续不退,家长应及时带孩子就医,避免自行使用抗生素或激素类药物。