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如何治疗严重失眠

女，34岁 2020-10-27 19:27

病情描述:

我最近失眠很严重，请问一下如何治疗严重的失眠

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-10-27 20:24

在日常生活中，有很多人都有经历过失眠，而失眠的程度是有轻有重的，严重的情况下，人们会长期的彻夜未眠，这种情况下，首先要寻找失眠的原因，然后调整情绪，可以试着做一些自由联想，睡不着可以起床做事情，这些都没有办法解决失眠问题的话，通常可以使用药物治疗，即在医生的指导下使用地西泮片、阿戈美拉汀片等药物进行治疗。

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