前列腺炎患者饮食需注意避免辛辣刺激、减少酒精摄入、控制高脂饮食、适量补充水分。
1、避免辛辣
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激前列腺充血,加重尿频尿痛症状,建议选择清淡烹饪方式。
2、限制饮酒
酒精会扩张血管导致前列腺水肿,啤酒和烈性酒均应严格控制,急性发作期需绝对禁酒。
3、低脂饮食
动物内脏、油炸食品等高脂食物可能促进炎症反应,优先选择鱼类、禽类等优质蛋白来源。
4、充足饮水
每日饮水保持2000毫升以上可稀释尿液,减少尿道刺激,推荐白开水或淡绿茶替代含糖饮料。
日常可增加西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物,避免久坐压迫会阴部,症状持续需及时泌尿科就诊。