艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播三种途径传染,预防措施主要有安全性行为、血液管理、暴露后预防、母婴阻断。
坚持正确使用安全套,减少性伴侣数量,定期进行艾滋病检测,是预防经性传播最有效的手段。
不共用注射器,避免使用未经检测的血液及血制品,纹身、穿耳等有创操作须选择正规机构。
发生高危行为后尽早启动暴露后预防用药,越早服用阻断成功率越高,建议在医生评估后规范用药。
感染艾滋病的孕妇应在孕期、分娩期及产后接受规范的抗病毒治疗,婴儿出生后需人工喂养并定期随访检测。
日常注意不共用牙刷、剃须刀等可能沾染血液的个人物品,保持健康生活方式,定期体检有助于早发现早干预。