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痔疮患者注意哪些事项

男，44岁

病情描述:

痔疮患者注意哪些事项

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

痔疮患者需注意饮食调节、排便习惯、局部清洁和适度运动等事项，避免久坐久站、辛辣刺激食物等诱发因素。
1、饮食调节
增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果和全谷物，有助于软化大便。避免饮酒及辛辣食物，减少对肛周血管的刺激。
2、排便习惯
养成定时排便习惯，每次如厕时间不超过5分钟。避免用力排便，可配合温水坐浴促进局部血液循环。
3、局部清洁
便后使用温水清洗肛门，保持局部干燥清洁。避免使用粗糙厕纸擦拭，可选择无酒精湿巾轻柔清洁。
4、适度运动
避免久坐久站，每小时活动5-10分钟。可进行提肛运动，每天3组，每组15-20次，增强盆底肌力量。
痔疮发作期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物，症状持续或加重应及时就医。

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