过敏性鼻炎多数情况下无法完全自愈,但症状可能随环境变化或免疫调节减轻,主要干预方式有避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗。
1、避免过敏原
减少接触花粉、尘螨等过敏原是控制症状的基础措施,需保持室内清洁并使用防螨用品。
2、鼻腔冲洗
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物,缓解鼻塞和瘙痒,适合日常居家操作。
3、药物治疗
可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制炎症和过敏反应。
4、免疫治疗
针对尘螨等明确过敏原者可考虑脱敏治疗,通过逐步暴露提升耐受性,疗程需持续数年。
过敏性鼻炎患者应加强锻炼增强体质,避免辛辣刺激食物,症状持续加重时需及时就医评估。