女性月经推迟可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须药物干预。
体脂率过低会影响 leptin 水平,造成下丘脑-垂体-卵巢轴功能抑制。需逐步恢复均衡饮食,每日热量摄入不低于1500千卡。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮和多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物调节激素。
甲亢或甲减均可能干扰月经周期,多伴随心悸或乏力。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物进行调控。
建议记录月经周期变化,若推迟超过3个月或伴随异常出血应及时就诊妇科,日常保持适度运动与均衡营养摄入。