儿童头晕可能由睡眠不足、低血糖、耳部疾病、贫血等原因引起,可通过调整作息、补充能量、治疗原发病等方式缓解。
儿童长期熬夜或睡眠质量差会导致脑供血不足引发头晕。家长需保证孩子每天10小时以上睡眠,避免睡前过度兴奋。
空腹时间过长或饮食不规律可能引发低血糖性头晕。家长需准备饼干等零食,必要时可遵医嘱使用葡萄糖口服液。
中耳炎、前庭神经元炎等疾病可能引起头晕伴耳鸣。可遵医嘱使用阿莫西林、地塞米松、倍他司汀等药物控制炎症。
缺铁性贫血会导致脑组织缺氧出现头晕。家长需加强含铁食物补充,必要时遵医嘱使用右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、蛋白琥珀酸铁等药物。
建议家长记录头晕发作频率和伴随症状,避免剧烈运动,保证饮食营养均衡,持续头晕需及时儿科就诊。