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哪些食物能有效的防皮肤病呢

男，39岁 2022-07-27 13:14

病情描述:

哪些食物能有效的防皮肤病呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院 2022-07-27 14:07

皮肤病一种让所有人都很烦恼的疾病，其实皮肤病也是可以通过食物来预防皮肤病的。南瓜子和开心果，富含不饱和脂肪酸.胡萝卜素.过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞.容光焕发。核桃，可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。

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