产后盆底肌肉松弛多数情况下无须住院观察。是否需要住院主要取决于{症状严重程度}、{是否伴随并发症}、{个体恢复能力}、{医疗资源条件}等因素。
轻度松弛表现为偶尔漏尿或下坠感,可通过凯格尔运动改善;重度松弛伴随器官脱垂或持续失禁时需评估手术指征。
合并尿潴留、反复尿路感染或直肠膨出时可能需短期住院监测;无并发症者门诊康复即可。
高龄、多胎妊娠或产程损伤严重者恢复较慢,建议加强门诊随访;顺产且肌力评估2级以上者居家训练即可。
基层医院若无盆底康复仪可转诊治疗;三级医院通常提供日间门诊电生物反馈治疗。
建议产后42天筛查时进行盆底肌力评估,日常避免提重物及久蹲,配合阴道哑铃训练可帮助肌群恢复张力。