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前列腺炎揉哪个穴位好

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前列腺炎揉哪个穴位好

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

前列腺炎可通过按摩关元穴、中极穴、三阴交穴、肾俞穴等穴位缓解症状。穴位按摩有助于促进局部血液循环，减轻炎症反应，但需配合规范治疗。
1、关元穴：
位于脐下三寸，按摩时用指腹顺时针轻揉，每日重复进行可改善尿频尿急症状。
2、中极穴：
位于脐下四寸，适度按压能缓解小腹坠胀感，建议配合热敷增强效果。
3、三阴交穴：
内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方，经常按压有助于调节生殖系统功能。
4、肾俞穴：
第二腰椎棘突旁开1.5寸，按摩该穴位可辅助改善腰酸乏力等肾虚症状。
穴位按摩应避开急性感染期，日常可配合温水坐浴及适度运动，若症状持续应就医进行药物或物理治疗。

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