黄褐斑可通过防晒护理、药物涂抹、医美治疗、中药调理等方式改善。黄褐斑通常与紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因相关。
日常严格防晒可减缓色素沉积,选择物理防晒霜或遮阳帽等硬防晒措施,避免紫外线直接刺激黑色素细胞活性。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等外用药物可抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素合成,需在医生指导下长期规律使用。
调Q激光、强脉冲光等光电治疗能选择性破坏黑色素颗粒,配合修复类项目可降低反黑概率,需按疗程重复进行。
逍遥散、六味地黄丸等中药可调节肝肾功能,改善气血失调型黄褐斑,需辨证使用3-6个月见效。
调理期间避免熬夜及口服避孕药,多食用富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,有助于抗氧化修复。