尿路感染需注意个人卫生、充足饮水、避免憋尿及规范用药,严重者需及时就医。
每日清洁会阴部,从前向后擦拭,避免肠道细菌污染尿道。女性经期需勤换卫生用品,性行为后及时排尿冲洗尿道。
每日饮水量保持2000毫升以上,通过增加尿量冲刷尿道。可适量饮用蔓越莓汁,其含有的原花青素有助于抑制细菌黏附。
排尿间隔不超过3小时,长时间憋尿会导致尿液浓缩,细菌繁殖加速。特殊职业人群可使用定时提醒排尿。
遵医嘱完成抗生素疗程,常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇。治疗期间禁止擅自停药或更换药物。
出现发热或腰痛需立即就诊,治疗期间避免辛辣刺激食物,选择纯棉透气内衣并保持局部干燥。