耳朵闷堵感可通过清理耳道、捏鼻鼓气、药物治疗、手术干预等方式缓解,通常由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、耳部肿瘤等原因引起。
耵聍栓塞是常见诱因,表现为听力下降和耳部胀痛。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍,或由医生用耵聍钩取出,避免自行掏挖导致鼓膜损伤。
咽鼓管功能异常时,可通过捏鼻鼓气平衡中耳压力。伴随感冒或鼻炎时,可配合使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂减轻黏膜水肿。
急性中耳炎可能导致耳闷,与细菌感染有关,常伴耳痛发热。可选用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或左氧氟沙星滴耳液,需配合鼓膜检查使用。
持续耳闷需排除听神经瘤等占位病变,CT检查可明确诊断。鼓室置管术或肿瘤切除术适用于顽固性病例,术后需定期复查听力。
避免长时间佩戴耳机,乘坐飞机时可咀嚼口香糖帮助咽鼓管开放,若症状超过3天不缓解应及时就诊耳鼻喉科。