孩子睡觉打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、扁桃体炎等因素有关,需结合具体病因采取针对性干预措施。
腺样体增生阻塞鼻咽部气道,表现为持续性打鼾、张口呼吸。建议家长带孩子进行鼻咽镜检查,轻度肥大可通过鼻用糖皮质激素缓解,严重者需手术切除。
鼻腔黏膜肿胀导致通气不畅,常伴鼻痒、喷嚏。家长需保持居室清洁,避免接触过敏原,可遵医嘱使用氯雷他定糖浆或鼻喷糠酸莫米松。
颈部脂肪堆积压迫气道,多伴日间嗜睡。家长应调整孩子饮食结构,控制体重增长,增加户外活动时间,必要时咨询营养师制定减重方案。
扁桃体反复感染引发增生,可能伴有吞咽疼痛。急性期需抗生素治疗,慢性Ⅲ度肿大建议手术切除,术后需监测出血情况。
建议定期记录孩子打鼾频率和伴随症状,避免睡前过度兴奋,侧卧睡姿有助于改善通气,若出现呼吸暂停或发育迟缓应及时就医。