鼻咽处有痰可通过多饮水、蒸汽吸入、药物治疗、病因治疗等方式缓解,通常由空气干燥、上呼吸道感染、鼻窦炎、过敏性鼻炎等原因引起。
增加每日饮水量有助于稀释痰液,促进排出。建议少量多次饮用温开水或淡盐水,避免一次性大量饮水。
通过吸入温热蒸汽可湿润呼吸道,缓解鼻咽部干燥。可使用加湿器或面部蒸汽浴,每日重复进行数次。
痰液黏稠时可遵医嘱使用乙酰半胱氨酸颗粒、盐酸氨溴索口服溶液、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。用药需排除药物过敏史。
慢性鼻窦炎可能与细菌感染、鼻腔结构异常有关,通常表现为鼻塞、头痛等症状。过敏性鼻炎多由花粉、尘螨等致敏原诱发,常伴打喷嚏、眼痒。需针对原发病进行治疗。
日常保持室内空气流通,避免接触刺激性气体,饮食宜清淡,症状持续或加重时建议耳鼻喉科就诊。