膝盖滑膜炎的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗四种。
1、生活干预
急性期需卧床休息,减少膝关节负重活动,避免剧烈运动,配合局部冷敷以减轻肿胀。
2、物理治疗
症状缓解后可进行热敷、红外线照射或超声波治疗,促进局部血液循环,加速炎症吸收。
3、药物治疗
可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症。
4、手术治疗
保守治疗无效时可行关节镜下滑膜切除术或开放性滑膜切除术,清除病变组织以恢复功能。
日常应注意膝关节保暖,控制体重,适度进行股四头肌锻炼,避免长时间蹲跪或爬山。