失眠可通过阿普唑仑、右佐匹克隆、扎来普隆等药物缓解,需在医生指导下根据具体病因选择用药。
作为苯二氮䓬类镇静催眠药,适用于短期失眠伴焦虑症状,常见不良反应包括嗜睡和头晕,禁忌与酒精同服。
非苯二氮䓬类催眠药,通过调节GABA受体改善入睡困难,可能出现口苦等副作用,呼吸功能障碍患者慎用。
短效催眠药适用于入睡障碍型失眠,作用时间短导致晨起残留效应低,但可能引起头痛和眩晕等反应。
如雷美替胺适用于昼夜节律紊乱型失眠,通过模拟内源性褪黑素调节睡眠觉醒周期,需警惕日间困倦等不良反应。
短期失眠建议配合睡眠卫生教育,保持规律作息并避免睡前使用电子设备,持续失眠超过两周需神经内科就诊评估。