脑子嗡嗡响伴随脱发可能由压力过大、睡眠不足、贫血、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式改善。
长期精神紧张会导致头皮血管收缩影响毛囊供血。建议通过冥想、运动缓解压力,无须药物干预。
昼夜节律紊乱会加重耳鸣和脱发。保持每天7小时睡眠,睡前避免使用电子设备。
血红蛋白不足导致毛囊缺氧,可能伴随头晕乏力。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂。
甲亢或甲减都可能引起代谢异常性脱发,通常伴有心悸或怕冷。需检查甲状腺功能后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
日常可适量食用黑芝麻、核桃、菠菜、牛肉等富含铁和蛋白质的食物,避免过度烫染头发,若症状持续加重建议尽早就诊内分泌科或皮肤科。