孕妇鼻塞流鼻涕可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、抬高头部、药物治疗等方式缓解。该症状通常由激素变化、感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起。
使用温热的生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物,减轻鼻黏膜水肿。家长需注意使用孕妇专用洗鼻器,避免用力过猛导致鼻出血。
吸入温热蒸汽能帮助稀释鼻腔黏液,缓解鼻塞症状。建议家长监督孕妇保持适当距离,避免烫伤,每日重复进行2-3次。
睡眠时垫高头部15-20度可减少鼻腔充血。家长需帮助调整枕头高度,避免孕妇腰部受力过大影响睡眠质量。
严重时可在医生指导下使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。可能与妊娠期鼻炎、上呼吸道感染等因素有关,通常表现为鼻痒、打喷嚏等症状。
孕妇应保持室内湿度,补充维生素C丰富的蔬菜水果,若症状持续超过一周或伴有发热需及时就医。