脸上总是长痘可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
避免高糖高脂饮食,保证充足睡眠,减少化妆品使用。每日用温水清洁面部,避免用手挤压痘痘。
维A酸乳膏可调节角质代谢,过氧苯甲酰凝胶能杀菌消炎,克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。使用前需清洁患处。
多西环素可抑制细菌繁殖,异维A酸胶丸调节皮脂分泌,螺内酯适用于女性激素相关痤疮。需在医生指导下服用。
红蓝光治疗可杀菌消炎,果酸换肤改善毛囊角化,光动力疗法适用于顽固性痤疮。需在专业机构进行操作。
建议保持规律作息,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激食物。若痘痘持续加重或留下瘢痕,应及时就诊皮肤科。