痔疮肉球脱出肛门外可通过温水坐浴、手法复位、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由便秘、久坐久站、妊娠压力、静脉曲张等因素引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟,有助于促进局部血液循环,减轻水肿和疼痛,适合轻度外痔脱出。
清洁双手后涂抹凡士林,用手指将脱出痔核轻柔推回肛内,避免强行复位导致黏膜损伤,适用于可回纳的痔疮。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓改善黏膜修复,地奥司明片减轻静脉淤血,或马应龙麝香痔疮膏局部消炎镇痛。
对于反复脱出或嵌顿痔核,需考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术,手术方式与痔疮严重程度及分型有关。
日常需增加膳食纤维摄入,避免辛辣刺激食物,养成定时排便习惯,久坐者每小时起身活动5分钟以减轻肛周压力。